ROK ZMIAN
Z KETO!
Nowy rok to czas na nowy rozdział
- pełen zdrowych nawyków, energii
i pozytywnych zmian. Przełącz się na keto!
- pełen zdrowych nawyków, energii
i pozytywnych zmian. Przełącz się na keto!
NAJLEPSZA
DIETA KETO!
Nowy rok to czas na nowy rozdział - pełen zdrowych nawyków, energii i pozytywnych zmian. Przełącz się na keto!
O CO CHODZI W
DIECIE KETO?
DIECIE KETO?
Dzięki ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu spożycia zdrowych tłuszczów w diecie, organizm przechodzi w stan ketozy. Jakie są jej korzyści?
- Lepsze samopoczuciePo wejściu w ketozę zyskasz więcej energii, zmniejszysz uczucie senności i poprawisz koncentrację.
- Efektywne zrzucanie kilogramówBadania potwierdzają, że dieta keto jest jednym z lepszych sposobów na spalanie niechcianej tkanki tłuszczowej.
- Normalizacja poziomu glukozyMniejsze wahania poziomu glukozy pomogą Ci walczyć z napadami głodu i apetytem na słodkie przekąski.
KETONLINE
TWÓJ KETO POMOCNIK
TWÓJ KETO POMOCNIK
Rozumiemy, że keto to nie tylko sztywny jadłospis, ale styl życia, dlatego jesteśmy tu po to żeby ułatwić Ci Twoją ketogeniczną wędrówkę. Dopasujemy Twoje menu do osobistych preferencji i celów.
KETONLINE
TWÓJ KETO POMOCNIK
TWÓJ KETO POMOCNIK
Rozumiemy, że keto to nie tylko sztywny jadłospis, ale styl życia, dlatego jesteśmy tu po to żeby ułatwić Ci Twoją ketogeniczną wędrówkę. Dopasujemy Twoje menu do osobistych preferencji i celów.
KETOKOCUR I BABA NA KETO POLECAJĄ KETONLINE
“Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na zmianę swoich nawyków żywieniowych. Zacznij swoją przygodę z KetOnline już teraz, a dowiesz się jak smaczna i prosta może być dieta keto. Najlepsze przed Tobą!”
KETOKOCUR I BABA NA KETO POLECAJĄ KETONLINE
“Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na zmianę swoich nawyków żywieniowych. Zacznij swoją przygodę z KetOnline już teraz, a dowiesz się jak smaczna i prosta może być dieta keto. Najlepsze przed Tobą!”
KETOKOCUR I BABA NA KETO POLECAJĄ KETONLINE
“Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na zmianę swoich nawyków żywieniowych. Zacznij swoją przygodę z KetOnline już teraz, a dowiesz się jak smaczna i prosta może być dieta keto. Najlepsze przed Tobą!”
KETOKOCUR I BABA NA KETO POLECAJĄ KETONLINE
“Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na zmianę swoich nawyków żywieniowych. Zacznij swoją przygodę z KetOnline już teraz, a dowiesz się jak smaczna i prosta może być dieta keto. Najlepsze przed Tobą!”
DLACZEGO KETONLINE?
Proste potrawy
W naszych dopasowanych jadłospisach keto znajdziesz proste potrawy bazujące na łatwo dostępnych produktach.
Ulubione produkty
Wyklucz do 5 produktów ze swojego jadłospisu. Korzystaj z bogatej bazy zamienników.
Wymiana dań
Nie masz ochoty na daną potrawę? Wymienisz ją za pomocą kilku kliknięć. Od teraz jesz to co lubisz.
Lista zakupów
Czytelna lista zakupów z możliwością wygenerowania w aplikacji Listonic, pomoże Ci zaoszczędzić czas.
Edycja posiłku
Możesz zmienić gramaturę każdego składnika potrawy. Przeliczymy dla Ciebie kalorie i makroskładniki nowego przepisu.
Zawsze pod ręką
Możesz korzystać z KetOnline jak z aplikacji, zapisując skrót strony lub pobrać jadłospisy do PDF, by zawsze mieć je przy sobie.
JAK TO DZIAŁA?
1
Wybierz swój plan diety
Wybierz swój plan diety. Po zakupie poprosimy Cię o uzupełnienie informacji o Tobie i Twoich celach.
2
Uzupełnij ustawienia
Określ rodzaj posiłków, ich liczbę oraz typ, a także czas jaki chcesz poświęcić na gotowanie.
3
Odbierz jadłospis
W ciągu 24 h od uzupełnienia ustawień otrzymasz od nas pierwszy dopasowany do Ciebie jadłospis.
4
Osiągaj swoje cele
Co tydzień otrzymasz nowy jadłospis, zgodny z Twoimi postępami. Możesz liczyć na mailowe wsparcie dietetyka!
CO ZJESZ NA KETONLINE?
WYBIERZ PLAN
KETONLINE
KETONLINE
Kup subskrypcję i odbierz darmowy ebook "Keto na start" w jadłospisie!
69 zł/ mies.
Subskrypcja diety keto
Subskrypcja diety keto
✔ Nowy jadłospis co tydzień
✔ Nielimitowana wymiana dań
✔ Mailowe wsparcie dietetyka
Masz jedną stałą opłatę comiesięczną,
bez dodatkowych kosztów lub umów. Rezygnujesz, kiedy chcesz.
Wykup subskrypcję
69 zł/ mies.
Subskrypcja diety low carb
Subskrypcja diety low carb
✔ Nowy jadłospis co tydzień
✔ Nielimitowana wymiana dań
✔ Mailowe wsparcie dietetyka
Masz jedną stałą opłatę comiesięczną,
bez dodatkowych kosztów lub umów. Rezygnujesz, kiedy chcesz.
Wykup subskrypcję
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Po zakupie możesz, ale nie musisz korzystać z fazy adaptacji. W każdym z abonamentów trwa ona około 2 tygodnie.
Jeśli nie masz możliwości przygotowania posiłku zaleconego przez dietetyka lub Ci on nie odpowiada, śmiało skorzystaj z opcji "Wymień". Tutaj czekają na Ciebie:
- różnorodne dania o zbliżonej ilości kalorii,
- Twoje ulubione potrawy oznaczone jako "Ulubione",
- możliwość dodania swojego przepisu poprzez "Dodaj nowy przepis".
W przypadku diety keto na KetOnline do wyboru dostępne są opcje rozpisania jadłospisu na 2, 3 lub 4 posiłki dziennie. Preferowaną liczbę posiłków zaznacza się w ustawieniach diety po zakupie planu.
Możesz wykluczyć ze swojego jadłospisu do 5 produktów, których nie lubisz. Dodatkowo przy każdym składniku danej potrawy znajdziesz listę zamienników dla wybranego produktu.
Masz pytania?
Napisz na pomoc@ketonline.pl
