GOTOWI NA
WASZ DZIEŃ?
Z dietą keto dla par osiągniecie wymarzoną sylwetkę – razem, smacznie i bez stresu!
JAK DZIAŁA
DIETA KETO?
DIETA KETO?
Dzięki ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu spożycia zdrowych tłuszczów w diecie, organizm przechodzi w stan ketozy. Jakie są jej korzyści?
- Lepsze samopoczuciePo wejściu w ketozę możesz zyskać więcej energii, poprawić koncentrację i skupić się na przygotowaniach do ślubu.
- Efektywne zrzucanie kilogramówDieta keto jest jednym z lepszych sposobów na spalanie tkanki tłuszczowej. Spraw, by Twoja wymarzona kreacja leżała na Tobie idealnie, abyś mogła czuć się świetnie w swoim wielkim dniu!
- Normalizacja poziomu glukozyMniejsze wahania poziomu glukozy pomogą Ci walczyć z napadami głodu i apetytem na słodkie przekąski, dzięki czemu łatwiej będzie Ci się oprzeć pokusom.
KETONLINE
WASZ KETO POMOCNIK
WASZ KETO POMOCNIK
Dwa różne cele, jeden jadłospis? Odkryjcie plany diety keto online dla par z którymi odchudzanie pójdzie jak po maśle! Motywujcie się wzajemnie do wytrwania w diecie i cieszcie wspólnie z widocznych efektów.
KETONLINE
WASZ KETO POMOCNIK
WASZ KETO POMOCNIK
Dwa różne cele, jeden jadłospis? Odkryjcie plany diety keto online dla par z którymi odchudzanie pójdzie jak po maśle! Motywujcie się wzajemnie do wytrwania w diecie i cieszcie wspólnie z widocznych efektów.
DLACZEGO KETONLINE?
Proste potrawy
Co tydzień otrzymasz jadłospis dla dwojga z gramaturą i kalorycznością dopasowaną do Waszych celów.
Ulubione produkty
Możesz wykluczyć do 5 produktów ze swojego jadłospisu. Dodatkowo, każdy składnik potrawy możesz wymienić na inny.
Wymiana dań
Możesz wymieniać dania, na wspólnym i indywidualnych jadłospisach, to Wy sami decydujecie czy jecie to samo!
Lista zakupów
Wspólna lista zakupów, dzięki której będziecie kupować tylko to, czego potrzebujecie
Edycja posiłku
Chcesz zmienić gramaturę składnika w przepisie? Nie ma problemu! Przeliczymy dla Ciebie kalorie i makroskładniki edytowanego przepisu.
Zawsze pod ręką
Korzystaj KetOnline jak z aplikacji, zapisując skrót strony lub pobierz swoje jadłospisy do PDF, by zawsze mieć je przy sobie.
NASZE FUNKCJE
KONSULTACJE
Z DIETETYKIEM
Z DIETETYKIEM
Wiemy jak ważne jest wsparcie na diecie, dlatego masz możliwośc skorzystania z nielimitowanych, mailowych konsultacji z dietetyczką Klaudią Rolak.
Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!
Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!
KONSULTACJE
Z DIETETYKIEM
Z DIETETYKIEM
Wiemy jak ważne jest wsparcie na diecie, dlatego masz możliwośc skorzystania z nielimitowanych, mailowych konsultacji z dietetyczką Klaudią Rolak.
Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!
Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!
KONSULTACJE
Z DIETETYKIEM
Wiemy jak ważne jest wsparcie na diecie, dlatego masz możliwośc skorzystania z nielimitowanych, mailowych konsultacji z dietetyczką Klaudią Rolak.
Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!
KONSULTACJE
Z DIETETYKIEM
Wiemy jak ważne jest wsparcie na diecie, dlatego masz możliwośc skorzystania z nielimitowanych, mailowych konsultacji z dietetyczką Klaudią Rolak.
Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!
JAK TO DZIAŁA?
1
Wybierz plan
Po zakupie planu diety, poprosimy Cię o przejście na konto KetOnline i wypełnienie formularza, aby lepiej Cię poznać.
2
Wypełnij formularz
Zapytamy o Twoje cele oraz preferencje dotyczące m.in rodzaju posiłków i czasu gotowania.
3
Odbierz jadłospis
Na podstawie podanych informacji ułożymy dla Ciebie plan, który pojawi się na koncie w ciągu 48h.
4
Realizuj swój cel
Odbierz jadłospis i dzień za dniem zbliżaj się do swojego celu! Korzystaj z mailowych konsultacji dietetycznych dostępnych w ramach planów.
CO BĘDZIECIE JEŚĆ?
WYBIERZCIE WASZ
PLAN KETONLINE
PLAN KETONLINE
Możesz oszczędzić nawet do 100 zł w porównaniu do zakupu planów indywidualnych!
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Po zakupie możesz, ale nie musisz korzystać z fazy adaptacji. W każdym z abonamentów trwa ona około 2 tygodnie.
Jeśli nie masz możliwości przygotowania posiłku zaleconego przez dietetyka lub Ci on nie odpowiada, śmiało skorzystaj z opcji "Wymień". Tutaj czekają na Ciebie:
- różnorodne dania o zbliżonej ilości kalorii,
- Twoje ulubione potrawy oznaczone jako "Ulubione",
- możliwość dodania swojego przepisu poprzez "Dodaj nowy przepis".
W przypadku diety keto na KetOnline do wyboru dostępne są opcje rozpisania jadłospisu na 2, 3 lub 4 posiłki dziennie. Preferowaną liczbę posiłków zaznacza się w ustawieniach diety po zakupie planu.
Możesz wykluczyć ze swojego jadłospisu do 5 produktów, których nie lubisz. Dodatkowo przy każdym składniku danej potrawy znajdziesz listę zamienników dla wybranego produktu.
Masz pytania?
Napisz na pomoc@ketonline.pl
